2011年06月06日
素食、粗食、健康維持、体重キープ、代謝、メタボリック
いつの食事だろう 、、、 ホウレンソウ、 こまつ菜の スープカレー。
俺、 最近 自宅では白飯食べない 、、、 基本 スープだけの生活。
カレーをスープ状にして薄めてるから ライスなしでも辛すぎず ＯＫ。
肉なんか入ってない 、、、入れる具材は野菜オンリー
肉が嫌いな訳じゃないんだけど 肉は 外食した時に食べればいいかなーって思ってる。
某 居酒屋にて 、、、、 外食した時は 思いっきり食うっ ！
最近も 食べ放題飲み放題プランで やばいくらい 食ってきた Σ(￣ロ￣lll)
外で食べる時は ほんと めっちゃ食うから 普段 粗食、素食にしとかないと 体重コントロールが厳しいのである。
今朝の体重 、、、高校生の頃の体重とほぼ変わらず 。
いつまで この体重をキープできるのか解らないけど がんばれる所までがんばってみる。
年々 代謝が悪くなってきて 体重が増えやすくなってきてるんだよなぁ、、、
ぜってぇー負けねぇ 、、、 弱い自分に ぜってぇー負けねぇ ！！
このブログを見てる方でフェイスブックをしてる方がいらっしゃったら
是非 下の当店のファンページ ”いいね！”クリックで 応援よろしくおねがいします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
那覇市（新都心）美容室 Tux Hair room （タックスヘアールーム） |
Tux Hair room（タックスヘアールーム） |
=============================================================================
※ブログ管理人TAKEMI が経営する那覇新都心にある美容室情報です※
【店名】 → Tux Hair room （タックスヘアールーム)
【ホームページ】 → タックスヘアールーム HP
【住所】 → 〒902-0068 沖縄県那覇市真嘉比1丁目1番3号 エリタージュK 501
【営業時間】 → 平日 AM11:00～PM10:00 土日,祝日 AM10:00～PM7:00
【店休日】 → 毎週火曜日
=============================================================================
是非 下の当店のファンページ ”いいね！”クリックで 応援よろしくおねがいします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
那覇市（新都心）美容室 Tux Hair room （タックスヘアールーム） |
Tux Hair room（タックスヘアールーム） |
=============================================================================
※ブログ管理人TAKEMI が経営する那覇新都心にある美容室情報です※
【店名】 → Tux Hair room （タックスヘアールーム)
【ホームページ】 → タックスヘアールーム HP
【住所】 → 〒902-0068 沖縄県那覇市真嘉比1丁目1番3号 エリタージュK 501
【営業時間】 → 平日 AM11:00～PM10:00 土日,祝日 AM10:00～PM7:00
【店休日】 → 毎週火曜日
=============================================================================
Posted by 那覇新都心の美容室Tux Hair room
