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2012年04月05日

男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

フライパンで グツグツ グツグツ 、、、  あー 腹へったセヨ~っ  早く 食いた~い






男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

今夜の食事は コレ !






男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

まず 土鍋飯! これ 大事っ!






男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

ほんで さっきのフライパン 、、、、

これは ほうれん草と パイナップルと サバ缶を ごちゃ混ぜにしたヤツなりぃ !





男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

サバ缶 と ほうれん草は 普通に合うよ!  この組み合わせは冒険でもなく 安心していただける組み合わせじゃろ!

、、で パイナップルは 邪道と思われるかもしれんが サバ缶のベース自体が甘系だから 実は合う!



、、って言っても 味覚は人それぞれなので 俺的に 合ってる って言った方が正解だな。

パイナップル 、、、 使い道は 酢豚だけじゃねーぜ (笑)  





男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

その ごちゃ混ぜにしたヤツを 、、、





男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

ぶち込み~のっ !





男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

軽く 混ぜ~のっ !





男の料理 自炊 おひとりさまの晩御飯 土鍋飯

んでもって 食べ~のっ !




うましっ !   サバ缶 うましっ    ほうれん草もいいね!   パイナップルも主張し過ぎずこれは アリ だな!


こーんな感じの晩御飯でしたよ 。



誰かに食べさせるモノじゃないから おひとりさまの食事って お気軽だね。

どんな味だろうが 俺が食えたら それでよしっ(笑)





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