大胆にカットした輪切り玉ねぎを レンジにて チーン しちゃおう ♪ てろん てろんに軟らかくなるまで チーン ♪
そして これもチーン ♪ ミックスベジタブルは 彩りが良く 華やかに見えるから 入れた方がいいっしょ♪
てろん てろんに 軟らかくなった玉ねぎを ホリデーマーガリンで軽く炒めちゃお ♪
ほれっ ！ あめ色にっ♪ いい色が出てきたね ("⌒∇⌒") キャハハ
その あめ色玉ねぎに これも レンジでチンした 軟らかミックスベジタブル 投入 えいっ！
んでっ ちょっと 贅沢に コンビーフ ！ 前に 母親から貰ったモノ ♪
うりゃぁ～っ
まぜまぜ～っ 焦げつかないように まぜまぜ～っ ♪
こーんな感じっ
そして 、、、 インスタントカレー ！ これも 母からの頂き物 。
レトルトのインスタントカレーを投入 そして 少しお湯を足してグツグツ煮込むべしっ アハハ 料理 てきと～っ （爆）
そして インスタントおこげスープに レンジでチンした玉ねぎを投入 。 ねっ 玉ねぎ 軟らかそうでしょ～っ ♪
納豆も含めて この日の晩御飯 完成 ！！ なんか 毎日 同じような材料使ってるから 料理が似てくるにゃぁ～
ま、え～けどっ ！ 外食してても 毎日 似たようなの 食ってたしっ ！！
あ、 お味の方は 、、、 俺的に 合格点やなっ 俺 自分に甘いしっ ってか 料理に対するハードル低いのかっ （爆）
おまけ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
輪切りして レンジでチンした玉ねぎは
一回 一回 使う量を ラッピングして
冷凍庫に入れて 凍らせてます 。
このテクニックも 師匠 のアドバイスっす あざ～す ！
しかし 、、、、 夜 12時過ぎに帰って来て 自炊って なかなか キビシー ！
いつまで 続くかなぁ～ 自炊生活 ("⌒∇⌒") キャハハ 自炊 てきと～っ でも 何とかなってる （爆）